O colágeno é a proteína responsável por dar firmeza e sustentação aos tecidos do corpo, inclusive à pele. Com o passar do tempo, ele deixa de ser produzido naturalmente, e mais ou menos aos 50 anos, os sinais da sua ausência são bastante evidentes: perda de firmeza da pele e o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Leia também:
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Cremes anti-idade estimulam o corpo a produzir colágeno. Crédito: Thinkstock Uma alimentação balanceada consegue suprir parte da necessidade diária de colágeno, mas faz com que o organismo volte a produzi-lo. Alimentos de origem animal, como carnes, leite e ovos são as principais fontes de colágeno. Para que o corpo seja capaz de absorver a substância adequadamente, é preciso consumir vitaminas e minerais, nutrientes presentes em frutas e verduras. No mercado, também estão disponíveis cápsulas de colágeno hidrolisado, que dão uma forcinha extra para o seu corpo.
O colágeno é a proteína responsável por dar firmeza e sustentação aos tecidos do corpo, inclusive à pele. Com o passar do tempo, ele deixa de ser produzido naturalmente, e mais ou menos aos 50 anos, os sinais da sua ausência são bastante evidentes: perda de firmeza da pele e o aparecimento de rugas e [...]
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Colágeno na alimentação
Cremes anti-idade estimulam o corpo a produzir colágeno. Crédito: Thinkstock Uma alimentação balanceada consegue suprir parte da necessidade diária de colágeno, mas faz com que o organismo volte a produzi-lo. Alimentos de origem animal, como carnes, leite e ovos são as principais fontes de colágeno. Para que o corpo seja capaz de absorver a substância adequadamente, é preciso consumir vitaminas e minerais, nutrientes presentes em frutas e verduras. No mercado, também estão disponíveis cápsulas de colágeno hidrolisado, que dão uma forcinha extra para o seu corpo.
Cremes firmadores
Quem deseja combater a flacidez da pele e recuperar a aparência jovem pode recorrer aos cremes anti-idade que estimulam as enzimas do corpo a produzirem um colágeno mais estável e resistente. Fazendo uso contínuo dessas substâncias, é possível notar uma melhora na profundidade das rugas, linhas de expressão e pés de galinha.O colágeno é a proteína responsável por dar firmeza e sustentação aos tecidos do corpo, inclusive à pele. Com o passar do tempo, ele deixa de ser produzido naturalmente, e mais ou menos aos 50 anos, os sinais da sua ausência são bastante evidentes: perda de firmeza da pele e o aparecimento de rugas e [...]
Categoria: Beleza
creator: Marina Lopes
Publicado em: Thu, 17 Jul 2014 11:00:59 +0000
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