Como ter orgasmos múltiplos: 8 posições sexuais que favorecem

Como ter orgasmos múltiplos: 8 posições sexuais que favorecem

Atenção: Esta matéria contém teor sexual e é imprópria para menores de 18 anos. Qualquer mulher é capaz de ter orgasmos múltiplos. Segundo define a sexóloga e psicóloga Carla Cecarello, isso ocorre quando o clímax é atingido várias vezes, seguidamente, com intervalos de segundos ou poucos minutos. Leia também:
Orgasmos múltiplos existem e podem ser sentidos por todas
Melhores posições sexuais para as mulheres
Por que tantas mulheres não conseguem chegar ao orgasmo? “Qualquer mulher tem capacidade de atingir o orgasmo múltiplo, basta que ela continue sendo estimulada e que sinta vontade de dar continuidade”, afirma a especialista.

Masturbação é importante

Ainda de acordo com Carla, para atingir orgasmos (múltiplos ou não), é muito importante que a mulher conheça o próprio corpo e os toques que mais a agradam. Para isso, masturbar-se é essencial. “A masturbação ajuda muito neste processo, pois vai permitir que a mulher descubra os tipos de movimento, a intensidade e as maneiras que mais gosta de ser estimulada”, diz.

Melhores posições sexuais para ter orgasmos múltiplos

A posição sexual certa também favorece a obtenção do prazer. Enquanto a principal recomendação é investir na modalidade na qual você fique mais à vontade e confortável, vale apostar também nas posições que mais estimulam o clitóris e ponto G, que facilitam muito os orgasmos múltiplos. A revista Cosmopolitan elaborou uma lista com as melhores, baseado no que dizem os especialistas. Confira e tente com o seu parceiro:

De acordo com o especialista em sexualidade humana Robin Sweet, esta posição expõe toda a região do clitóris e monte púbico, que é muito sensível, permitindo que tanto você quanto ele a estimulem facilmente.Crédito: Reprodução / Cosmopolitan

Segundo a psicóloga sexual Emily Dubberley, esta posição permite a penetração bem profunda. Crédito: Reprodução / Cosmopolitan

Kate Gould, escritora de temas sexuais, afirma que esta posição requer um pouco de prática, mas, quando você pegar o jeito, verá como é prazerosa, principalmente porque permite a penetração profunda. Crédito: Reprodução / Cosmopolitan

Você está no controle, então consegue determinar o ritmo e profundidade da penetração, além de friccionar o clitóris no corpo do parceiro. De acordo com Sweet, a possiblidade de o seu parceiro acariciar seus seios e bumbum é outro ponto positivo. Crédito: Reprodução / Cosmopolitan

Esta modalidade facilita a estimulação do ponto G, segundo Sweet, já que você consegue controlar o ângulo da penetração. Além disso, controla, também, a profundidade e intensidade. Crédito: Reprodução / Cosmopolitan
De acordo com Gould, esta posição também permite a estimulação mais direta do ponto G. Crédito: Reprodução / Cosmopolitan
Segundo Gould, por permitir que os corpos fiquem muito próximos e friccionados um contra o outro, esta modalidade é muito estimulante. O ângulo permite a penetração profunda ou não, conforme você preferir, e os seus seios também serão pressionados e estimulados pelo movimento. Crédito: Reprodução / Cosmopolitan
Dubberley explica que seus músculos ficarão mais rígidos conforme você levanta a perna, o que irá aumentar a fricção tanto para você como para o seu parceiro. Crédito: Reprodução / Cosmopolitan
Atenção: Esta matéria contém teor sexual e é imprópria para menores de 18 anos. Qualquer mulher é capaz de ter orgasmos múltiplos. Segundo define a sexóloga e psicóloga Carla Cecarello, isso ocorre quando o clímax é atingido várias vezes, seguidamente, com intervalos de segundos ou poucos minutos. Leia também: Orgasmos múltiplos existem e podem ser [...]

Fonte: Bolsa de Mulher
Categoria: Sexo
Autor: Marianna Feiteiro

Cut crease delicado

Cut crease delicado

Olá lindos e lindas!

Final de semana chegando! eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...
É dia de make linda e cheia de estilo.

Hoje trouxemos a nossa modelo linda, a Bia. Ela é bem estilosa e tem muita personalidade, tanto na hora de se maquiar quanto na hora de se vestir.

Escolhemos um  Cut crease mais suave e simples, por isso o título ''Cut crease delicado''.
Como a Bia é bem novinha, ficou perfeito para ela.

A proposta do Cut crease é deixar o côncavo bem marcado. É uma maquiagem ideal para quem tem a pálpebra ''gordinha'' e para as orientais, mas não significa que não possa ser usado para quem não tem possui características.

Vem ver como ficou...



















Produtos Usados:
Pele:

• BB Cream 8 em 1 - Maybelline;
• Corretivo líquido Tracta - Cor: médio;
• Pó translúcido Elf;
• Paleta de bases e corretivos (contorno);
• Blush Intense - O Boticário - Cor 06;
• Blush iluminador Fenzza - Cor 01.

Olhos e lábios:

• Paleta de sombras - terceira cor da primeira fileira (Em toda pálpebra móvel); - Compre aqui:

http://paletaspinceisecia.loja2.com.br/category/99519-Sombras/5 

• Sombra Uno - 208 Koloss;
• Paleta de sombras Naked 1 - Uban Decay - Cores: Naked, Buck, Cresp e Vingin;
• Delineador em Gel - Tango;
• Lápis Mega impact - Avon;
• Máscara One By One - Maybelline;
• Batom líquido Dailus Pro - Cor: Atiude. 

E aí, gostaram?
Tenham um excelente fim de semana.
Beijinhos!
Andréa e Priscila

Fonte: Ap Estética e Bem Estar

Namorada de C. Ronaldo posa de top para campanha espanhola

Namorada de C. Ronaldo posa de top para campanha espanhola

A modelo russa Irina Shayk é a estrela da campanha de inverno 2014 da marca de calçados e bolsas espanhola Xti. Siga Terra Estilo no Twitter A namorada do jogador português Cristiano Ronaldo posou ao lado de um modelo todo tatuado para o novo ensaio. Irina aparece nas imagens usando tops e shorts curtos, além de coletes e regata. Com os cabelos soltos e maquiagem estilo natural, ela posa em um quarto de hotel. Fotos: The Grosby Group


A modelo russa Irina Shayk é a estrela da campanha de inverno 2014 da marca de calçados e bolsas espanhola Xti....

Fonte: Terra
Categoria: Moda

Meu carro parou. O que pode ser?

Meu carro parou. O que pode ser?

Você foi ligar o carro de manhã, deu a partida e nada. Ou pior. Estava no trânsito e ele foi falhando até parar de vez. O que fazer nessas horas? A melhor alternativa é acionar a seguradora, mas, antes disso, você pode checar as causas dessa pane. Para não correr o risco de ficar a pé, o mecânico Donizete Oliveira dá uma dica simples. “Sempre faça uma pequena revisão no posto para checar o nível de água, de óleo e de combustível. Com esses cuidados, dá para evitar muitas surpresas”. Leia também:
Seu carro quebrou na estrada? Saiba como sair dessa
Você sabe economizar combustível? Faça o teste e descubra
Teste: você sabe trocar as marchas do seu carro?

Bateria

Esquecer farol, rádio ou luzes internas ligadas descarrega a bateria em pouco tempo e impede o carro de sair do lugar. Para tirar a dúvida, observe as luzes do painel. Se estiverem fracas, o problema é mesmo a bateria e você deve chamar o seguro para que eles tragam um auxiliar de partida (famoso cabo para chupeta). Contudo, Donizete alerta que se o carro já estiver apresentando dificuldade na partida por alguns dias, pode precisar de uma bateria nova e ao tentar recarregá-la, você corre o risco de ficar parada no trânsito.

Bomba de combustível

Gasolina adulterada por colar o bico injetor e a bomba. Fique atenta e abasteça em um posto de confiança. Crédito: Thinkstock Combustíveis podem ser adulterados com substâncias como solventes ou resina de borracha, que em pouco tempo causam um belo estrago na bomba. “É comum chegar um carro na oficina com o bico injetor travado por causa de gasolina adulterada. Quando isso acontece, o carro começa a ratear, a dar soquinhos, e depois para de vez. Para eliminar esses resíduos, é preciso fazer uma limpeza completa no tanque”, explica. Veja algumas dicas para abastecer sem cair por golpes.

Pane seca

As mulheres cuidadosas estão sempre de olho no nível de combustível, mas, segundo Donizete, panes secas são mais comuns do que imaginamos. “Muitas vezes o marcador de combustível está errado. Já vi vários carros pararem no meio da rua por falta de gasolina e o ponteiro indicar que ainda resta ¼ de tanque”, afirma.  Elas estão entre os sete hábitos que diminuem a vida útil de um carro.


Se observar fumaça no capô, encoste o carro imediatamente. Crédito: Thinkstock

Superaquecimento

O motor do carro pode superaquecer por problemas na bomba de água ou nas mangueiras e tem um sinal bem característico: fumaça no capô. A primeira providência é encostar o carro em um local seguro. Tentar andar desse jeito pode trazer danos mais graves. Contudo, antes de o carro superaquecer, o ponteiro do termômetro dá um sinal de alerta, aproximando-se do vermelho. Aliás, você conhece o painel de controle do seu carro? Aproveite para descobrir o que quer dizer cada uma das luzes por trás do volante!
Você foi ligar o carro de manhã, deu a partida e nada. Ou pior. Estava no trânsito e ele foi falhando até parar de vez. O que fazer nessas horas? A melhor alternativa é acionar a seguradora, mas, antes disso, você pode checar as causas dessa pane. Para não correr o risco de ficar a [...]

Fonte: Bolsa de Mulher
Categoria: Estilo de Viver
Autor: Marina Lopes

Isabelli Fontana aplica botox na testa: "sou super a favor"

Isabelli Fontana aplica botox na testa: "sou super a favor"

Isabelli Fontana é a capa da edição de setembro da revista Elle. A top brasileira, que posou para um editorial clicado por Bob Wolfenson ao lado do funkeiro Mc Guimê, contou que não abriria mão de fazer uma cirurgia plástica se achasse necessário. "Apliquei botox na testa. Às vezes dou uma levantada na sobrancelha. Sou super a favor, acho maravilhoso. Faz um ano que eu comecei a usar de forma preventiva. Nunca fiz lipoaspiração, mas se eu tiver mais um filho provavelmente vou ter que fazer". Siga Terra Estilo no Twitter Em entrevista à publicação, a namorada de Di Ferrero falou ainda sobre as dificuldades que teve que enfrentar no mundo da moda. "Se eu quisesse poderia ser uma übermodel. Poderia ser melhor do que sou. Mas não quero. Já fiz muita coisa que não curti. Trabalhei com pessoas difíceis. Já falei não para valores absurdos porque queria estar com meus filhos", disse ela, que acredita que o sucesso para ser famosa e chegar onde Gisele Bündchen chegou é não ter frescura. Usando um biquíni vermelho que exalta suas curvas, Isabelli lembra que ser bonita não basta para uma carreira de sucesso. "Tive garra, fui até o meu limite. Muitas vezes, durante um trabalho, ia chorar no banheiro. A foto tem que estar perfeita e você tem que dar mais do que pode. Nosso trabalho é difícil. As pessoas pensam nasceu bonita, é fácil: faz uma foto e está rica. Não é bem assim. A batalha é imensa. Veja as fotos de Isabelli e Mc Guimê para a Elle. Foto: Fabio Bartelt/Divulgação    


Isabelli Fontana é a capa da edição de setembro da revista Elle. A top brasileira, que posou para um editorial clicado por Bob Wolfenson ao lado do funkeiro Mc Guimê, contou que não abriria mão de fazer uma cirurgia plástica se achasse necessário. "Apliquei botox na testa. Às vezes dou uma levantada na sobrancelha. Sou super a favor, acho maravilhoso. Faz um ano que eu comecei a usar de forma preventiva. Nunca fiz lipoaspiração, mas se eu tiver mais um filho provavelmente vou ter que fazer"....

Fonte: Terra
Categoria: Moda

HPV: 87,3% das meninas entre 11 e 13 anos foram vacinadas no país

HPV: 87,3% das meninas entre 11 e 13 anos foram vacinadas no país

Na primeira fase da vacinação contra o HPV, que começou no dia 10 de março de 2014, 87,3% das brasileiras entre 11 e 13 anos receberam a primeira dose da imunização na rede pública de saúde. De acordo com o Secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa, todos os estados do país superaram a meta de 80% de meninas vacinadas. ‘Mesmo não sendo uma campanha de vacinação, conseguimos em três meses vacinar 87,3% das adolescentes e até o final desta ação esperamos superar os 90% do público-alvo’, informou durante a divulgação dos dados que aconteceu hoje em Brasília. Leia também
Como e onde tomar a vacina contra HPV
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Vacina contra HPV

Segundo o Ministério da Saúde, a vacinação é dividida em três doses. Sendo a segunda aplicada depois de seis meses da primeira e a terceira, cinco anos depois. ‘É o que chamamos de esquema estendido. Na segunda dose a menina já está protegida e a terceira aplicação é um reforço’, explicou o Secretário. O SUS vai ofertar a vacina quadrivalente, recomendada pela Opas (Organização Pan-Americana de Saúde), que confere proteção contra quatro subtipos de HPV: 6, 11, 16 e 18. Os subtipos 16 e 18 são responsáveis por cerca de 70% dos casos de câncer de colo do útero em todo mundo. A segunda dose da vacina estará disponível nos posto de saúde, escolas públicas ou escolas privadas que mostrarem interesse em vacinar suas alunas. É necessário levar carteirinha de vacinação e documento de identidade. O Ministério da Saúde pretende ampliar a faixa etária vacinada: no ano que vem, meninas entre 9 e 11 anos também receberão as doses.

A vacina do HPV é distribuída gratuitamente para meninas entre 11 e 13 anos na rede pública de saúde. (Imagem: Thinkstock)

Saiba mais sobre o HPV

O que é o HPV?

O papilomavírus humano faz parte de uma família de mais de 150 tipos vírus que infectam exclusivamente a pele e mucosas dos seres humanos. A doença é sexualmente transmissível e pode causar patologias como a verruga vulgar, a verruga plana, o condiloma acuminado (verrugas genitais) e o câncer de colo uterino, canal anal, vulva, vagina, pênis e orofaringe.

Sintomas e diagnóstico do HPV

As verrugas genitais causam coceira, ardor e eventualmente sangramentos durante o ato sexual. O diagnóstico de infecção pelo HPV é feito através da pesquisa do DNA/RNA do vírus na amostra do tecido da mucosa genital, anal, oral ou outro local suspeito. Na maioria das vezes só é possível descobrir a presença do vírus por meio do exame preventivo de Papanicolau.

O que o HPV pode causar

Os HPVs são divididos em oncogênicos, aqueles que têm a capacidade de desenvolver câncer, e os não oncogênicos, não relacionados ao desenvolvimento de tumores. Alguns subtipos não oncogênicos têm predileção pela pele, neste caso levando ao aparecimento de verrugas comuns, planas e plantares (nas plantas dos pés). Outros subtipos atingem as mucosas da região anogenital, como o pênis, o escroto, a região perianal, o canal anal, a vulva, o introito vaginal e o colo uterino. Levam ao aparecimento das verrugas genitais (condiloma acuminado).

Contaminação pelo HPV

A principal forma de transmissão do HPV é por meio da relação sexual, seja ela genital, anal ou oral. Por isso, a maneira mais eficaz de se evitar a infecção é a abstenção do contato sexual com outra pessoa infectada. O uso correto de preservativos diminui as chances de contaminação, mas não garante que o contágio não vá acontecer.

Tratamento do HPV

Atualmente não existem medicamentos capazes de eliminar a infecção pelo HPV. O tratamento dependerá do tipo de lesão e, no caso do câncer, da extensão da doença. Remover as verrugas genitais manualmente nem sempre elimina o HPV e as lesões podem reaparecer. A aplicação de substâncias como podofilina e ácido tricloroacético são capazes de destruir as verrugas genitais externas. Contudo, dependendo do tamanho, localização e quantidade das lesões outras opções terapêuticas podem ser necessárias. São elas: Crioterapia (lesão por congelamento utilizando-se nitrogênio líquido); eletrocauterização (lesão por corrente elétrica); laser (lesão por calor).
Na primeira fase da vacinação contra o HPV, que começou no dia 10 de março de 2014, 87,3% das brasileiras entre 11 e 13 anos receberam a primeira dose da imunização na rede pública de saúde. De acordo com o Secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa, todos os estados do [...]

Fonte: Bolsa de Mulher
Categoria: Saúde
Autor: manuelapagan

Kate Upton? Saiba tudo sobre a modelo que teve fotos vazadas

Kate Upton? Saiba tudo sobre a modelo que teve fotos vazadas

De capas de revistas a filmes e campanhas publicitárias, Kate Upton se tornou um fenômeno que rompeu com os padrões de supermagreza e ficou conhecida pela silhueta curvilínea. Junto com outras celebridades, como Jennifer Lawrence e Amber Heard, a norte-americana foi uma das vítimas de um hacker, que divulgou uma série de fotos íntimas, tiradas de seu celular. Siga Terra Estilo no Twitter A carreira de modelo de Kate começou em 2008, quando ela assinou um contrato com a agência Elite Models. Depois de algumas campanhas de marcas famosas, porém menos luxuosas, ela conseguiu sua primeira capa da revista Sports Illustrated, virando queridinha de várias marcas de biquíni.  Fotos: Reprodução Kate também ficou famosa depois que um vídeo seu dançando na arquibancada de um jogo dos Los Angeles Clippers viralizou na web. E quem mais uma top model famosa e fã de esportes poderia namorar? Um atleta, claro. Desde o início deste ano, ela está apaixonadíssima pelo jogador de beisebol Justin Verlander. Foto: Dimitrios Kambouris/ Getty Images Depois de mostrar todo o seu carisma, a modelo passou a ser convidada para participar de clipes e filmes, fazendo sua estreia no cinema com Roubo nas Alturas. Em seguida, ela também foi convidada para atuar em Os Três Patetas e na comédia Mulheres Ao Ataque, ao lado de Leslie Mann e Cameron Diaz. Foto: Christopher Polk/ Getty Images


De capas de revistas a filmes e campanhas publicitárias, Kate Upton se tornou um fenômeno que rompeu com os padrões de supermagreza e ficou conhecida pela silhueta curvilínea. Junto com outras celebridades, como Jennifer Lawrence e Amber Heard, a norte-americana foi uma das vítimas de um hacker, que divulgou uma série de fotos íntimas, tiradas de seu celular....

Fonte: Terra
Categoria: Moda

Supercola e até cimento são usados em plásticas com “efeito imediato”, mas podem levar à morte

Supercola e até cimento são usados em plásticas com “efeito imediato”, mas podem levar à morte

A busca por um corpo perfeito faz com que muitas pessoas recorram à cirurgia plástica. O recurso é válido, desde que feito da forma correta e com profissionais preparados. Caso contrário, o resultado pode não só ser bem diferente do esperado, como pode também causar sérios danos à saúde da paciente. Ainda assim, há quem opte pelos procedimentos mais baratos, levando em consideração apenas o preço e esquecendo-se de avaliar outros fatores importantes para uma cirurgia plástica sem riscos. Leia também:
Tratamentos estéticos e cirurgia plástica ideais para cada idade
Anestesia para cirurgia plástica: qual a mais indicada?
Cirurgia plástica: cuidados pré e pós-operatórios Um caso recente noticiado pelo canal americano BBC chocou. Aconteceu com a americana Natalie Johnson. Ela buscou um procedimento para aumentar o bumbum e caiu nas mãos de um cirurgião plástico falso, que usou materiais cimento, azeite e supercola. O resultado inicial parecia satisfatório, mas, após um período, ela começou a ficar doente e notou que o implante estava se desintegrando. O falso médico foi preso, mas há muitos outros por aí que fazem isso. Para evitar esse tipo de situação, a a cirurgiã plástica Bárbara Machado,chefe da equipe médica da Clinica Ivo Pitanguy, aconselha investigar no site do Conselho Regional de Medicina e junto à Sociedade Brasileira de Cirurgia plástica (SBCP). “A paciente poderá ligar para estes órgãos e se informar”, diz.

Se informar sobre o médico e sobre os procedimentos é importante para evitar problemas futuros (Crédito: Thinkstock)

Riscos de cirurgias plásticas

Segundo a médica dependendo dos produtos usados na cirurgia plástica, a paciente pode apresentar complicações locais e sistêmicas (no corpo), que podem envolver até embolia e morte. Os sinais que indicam que há algo de errado podem aparecer logo após os procedimentos ou a longo prazo. “Depende do material empregado já que são substâncias biocompatíveis, ou seja, não foram feitas para interagir com tecidos humanos. Há risco de reações tardias até 10 anos após a aplicação”, explica. Se o médico disser que vai usar um produto diferente, o conselho é que a paciente peca para ver a caixa do produto. Caso o médico não diga nada, vale perguntar sobre as substâncias que serão usadas. “Uma conversa franca é o melhor modo de obter um resultado favorável. E numa avaliação médica e possível saber se a substancia aplicada é adequada ou não.

Para aumentar o bumbum, indicação médica é enxerto de gordura ou próteses glúteas (Crédito: Thinkstock)

Cirurgia para aumentar bumbum

No caso da paciente americana, o problema aconteceu após um procedimento para aumentar o bumbum. Mas o risco está presente também em outros tipos de cirurgias plásticas. “Para os glúteos indicamos sempre o enxerto de gordura ou as próteses glúteas, que são procedimentos mais seguros e o resultado é mais previsível. Mesmo o metacrilato, com o qual não concordamos, somente é aprovado para uso em pacientes HIV positivos. Não é indicado para embelezamento”, esclarece.

O risco está presente em vários tipos de cirurgias plásticas (Crédito: Thinkstock)

Preço de cirurgia plástica

Escolher um procedimento estético pensando apenas em pagar mais barato também é um fator que muitas vezes acaba levando a consequências perigosas. “Substâncias boas, testadas em laboratórios e em pesquisas são caras porque envolvem tecnologia delicada. É importante a mulher entender que não deve fazer leilão com seu corpo e se submeter a um tratamento de beleza mais barato porque cabe no seu orçamento”, alerta. A sugestão da médica é esperar mais um tempo até conseguir o valor necessário e buscar um médico confiável. “Pergunte sempre qual o produto que esta sendo aplicado e fuja das substâncias ditas permanentes. As reações alérgicas e inflamatórias que podem advir destes produtos também podem ser permanentes e virar um verdadeiro pesadelo”.
A busca por um corpo perfeito faz com que muitas pessoas recorram à cirurgia plástica. O recurso é válido, desde que feito da forma correta e com profissionais preparados. Caso contrário, o resultado pode não só ser bem diferente do esperado, como pode também causar sérios danos à saúde da paciente. Ainda assim, há quem [...]

Fonte: Bolsa de Mulher
Categoria: Beleza
Autor: Mariana Bueno

Resenha - Batom Rosa Marcante - Linha Soul da Eudora

Resenha - Batom Rosa Marcante - Linha Soul da Eudora

Olá lindos e lindas!
Hoje trouxe mais um batom divo para todas que assim como eu, estão in love com os tons escuros.Toda vez que uso esse batom, é o maior sucesso e todas querem saber de onde é...
Vem comigo...
Batom Rosa Marcante - Linha Soul da Eudora
Esse batom é da coleção Matte e estou simplesmente apaixonada por ele!Ele tem um tom de magenta, meio roxinho... Lindo!É de fácil aplicação, espalha bem nos lábios, sem manchar e a durabilidade é bem bacana.
Usei para ir à uma festa e durou por horas, mesmo comendo e bebendo.Ele é bem sequinho e fosco na boca e o acabamento é perfeito!
Ele é muito parecido com o lindo e maravilhoso, Flat out Fabulous da MAC, mas o preço é beeeeeeeeem diferente hahahahahaPaguei R$14,90 enquanto o da MAC custa R$66,00.Tá aí uma opção super baratinha e que na minha opinião, vale muito a pena.
Vem ver...









Comparação




E aí lindonas, gostaram?Deixe aqui o seu comentário e sua opinião.Beijinhos!Andréa

Fonte: Ap Estética e Bem Estar

Chega! Conheça modelo que aumentou medidas e virou plus size

Chega! Conheça modelo que aumentou medidas e virou plus size

Ano após ano, o mundo da moda é reabastecido com uma enxurrada de new faces em busca de um lugar nas passarelas do Brasil e do mundo. Em contrapartida, existem aquelas bem-aventuradas que são descobertas sem nem mesmo sonhar com a carreira de modelo. É aquele tipo de história que todo mundo já está cansado de ouvir, e, na verdade, custa a acreditar: de que a moça estava andando por aí, distraída, até esbarrar em um olheiro casualmente. Foi o caso da capixaba Polliana Nalesso, modelo que integra o restrito casting de plus sizes da Ford. Na verdade, o chamado da moda apareceu duas vezes. A primeira, aos 13 anos, no formato clássico. Estava no shopping, fazendo compras, quando fui abordada. Eu nem sabia dizer que sim ou que não, nem sabia o que era ser modelo. Ela disse sim, e cumpriu uma trajetória bem-sucedida mesmo sem ter se planejado para isso. Mas aos 23 optou por desacelerar, se casar e estudar gastronomia, sua grande paixão. Foi quando também decidiu parar de se privar de comer o que tinha vontade em nome de dois ou três centímetros a menos. A decisão trouxe cerca de 20 quilos a mais o que, distribuídos em seus 1,83 m, não fizeram tanta diferença em se tratando de mulheres reais. Mas em termos de passarela, a coisa muda. Foi aí que Polliana recebeu o segundo chamado da moda, o de trabalhar como modelo plus size. Aos 30 anos, usando manequim 44 e com 80 quilos, ela tenta agora conciliar a paixão pelas panelas com a história de 16 anos com a moda - que ainda não chegou ao fim. Conheça a seguir a trajetória da modelo. Apê próprio aos 16 Apesar de não conhecer nada do mundo fashion aos 13 anos de idade, tudo acabou acontecendo rápido na vida da modelo. No ano seguinte à descoberta, ela venceu o principal concurso regional da agência Ford. Naquela época, Vitória era muito conhecida pelas misses, então ninguém entendeu que uma menina magrela ganhou o concurso. Todo mundo vaiou quando anunciaram que eu tinha ganhado, lembra. As vaias, no entanto, não impediram que ela fosse para a final mundial, em Los Angeles. Lá, faturou o segundo lugar e um contrato com a Ford de Nova York. A única condição imposta por parte dela para apostar na carreira era que a mãe a pudesse acompanhar em todas as viagens. Eu morava em uma cidadezinha pequena, naquela época não tinha Internet, era carta. Eu não teria aguentado ficar sozinha, lembra. Polliana conseguiu conciliar os estudos até a oitava série, mas começou a trabalhar intensamente. Nessa mesma época, modelos famosas despontavam, como Alessandra Ambrosio e Gisele Bündchen, por quem tem muito respeito. Ela é uma pessoa muito do bem, muito tranquila. Outro nome importante com quem a modelo tem história é Adriana Lima. A Adriana ganhou o concurso da Ford um ano antes de mim. Quando fui para a final nos Estados Unidos, eu precisava de um vestido de festa longo. E eu não tinha. A Adriana abriu a mala dela e emprestou um vestido. Então tenho um carinho muito grande por ela, ela nem me conhecia, lembra. Neste período, começou a acumular trabalhos e a juntar dinheiro. Aos 16, conquistou o apartamento próprio, no Itaim Bibi, bairro nobre da capital paulista. Desfilou no Morumbi Fashion Week (era como o São Paulo Fashion Week era chamado), morou em Nova York, no Japão e em Miami, desfilando e fotografando para grifes famosas.  Também fiquei por dois anos fazendo muitos trabalhos para o Giorgio Armani, lembra. Free quadril Polliana conta que o quadril largo era um problema nos testes nesta época. Sempre estava com dois centímetros a mais, era sempre uma briga. Diante da pressão, começou a parar de ir nos castings. Eu falava que ia, mas não ia. Não estava mais a fim, já estava rolando um pouco de rejeição. Eu estava um pouco acima do peso e não queria mais fotografar, estava um pouco empapuçada do mundo da moda. É um mundo muito estranho. Tem pessoas legais, mas tem pessoas muito ruins, diz. Então ela se casou, aos 23 anos com o mesmo namorado com quem está desde os 16 e começou a cursar gastronomia. Desencanei de ser modelo. Cansei de ir aos testes e um falar que eu estava gorda, o outro, que estava magra. Queria me tornar uma pessoa normal. Eu achava que se eu fizesse faculdade, ia ser a pessoa mais normal do mundo. Porque modelo é anormal, conta, rindo. No restaurante da esquina, à paisana Não demorou para que Polliana mergulhasse no mundo da cozinha e começasse a estagiar na área. Eu trabalhava aqui na esquina [da Ford], e me escondia para nenhum booker me ver, brinca. A ideia, até então, era seguir longe do mundo fashion. Eu me desliguei da moda, não queria saber, não queria ver nada ligado à moda. Polliana não define como trauma o que a motivou a dar uma pausa na carreira, mas sim, como um cansaço por trabalhar desde tão nova e pela pressão das medidas. Cansa muito você ver as pessoas comendo e não poder comer. Ela lembra que, na época, parou de se pesar e de cuidar da beleza. Desencanei muito. A pele ficou ruim, o cabelo. Acho que fiquei feia. Cheguei a 90 quilos, até mais. Vestia 48. Foi um baque. Hoje eu já não tenho nenhuma calça daquela época, mas até pouco tempo atrás eu tinha e me assustava. Eu tinha vontade de comer, não me privava. Comia de madrugada, e isso engorda muito, afirma. Até que um dia ela recebeu uma ligação da dona da Ford, Denise Cespedes, que a convidava para um novo projeto. Era o começo da área plus size na agência. Tinha medo de voltar e não dar conta. Mas aí fui topando e trabalhando. Acabou que já tem quatro ou cinco anos essa história, diz. Preconceitos na nova jornada Polliana conta que acabou voltando a trabalhar com clientes do início da carreira. Eles viram minha transição de menina magrinha, novinha, para hoje uma senhora gordinha, afirma, com bom humor. Nessa transição, a modelo também teve que lidar com algumas barreiras internas e também com o preconceito nesta área. Pessoalmente, ela se viu diante de um novo posicionamento com o mundo da moda, e com medo de voltar a se sentir pressionada. Enrolei eles um mês. Mas depois parei de comer tranqueira, comecei a tomar muita água, mudar um pouco minha alimentação para melhorar a pele. Ela adquiriu um novo vício, as atividades físicas, e adotou uma alimentação mais saudável. Atualmente, corre duas vezes por semana e também faz ginástica funcional. Tento não fazer muito aeróbico, porque acabo emagrecendo, diz, acrescentando que o cuidado agora é para não perder as curvas. As meninas que são mais gordinhas acham que sou magra e estou tentando roubar o lugar delas. Segmento plus size Polliana está aproveitando o momento, mas não acredita que o segmento plus size, no Brasil, vá longe. Não faço planos. Eu acho que não vai durar, tem muito preconceito, as pessoas não aceitam, não entendem o que é plus size, observa. Ela afirma ainda que, diferente das modelos tradicionais que sempre vão ter trabalho, já chegou a ficar até dois meses sem modelar. Trabalhar menos, no entanto, para ela significa conseguir conciliar os cliques com a carreira na gastronomia, com a qual faz planos para o futuro. A moda trouxe muito para mim pelo lado emocional. Cresci muito, saí do Espírito Santo, que é uma coisa que eu não faria. Conheci o mundo todo, o Giorgio Armani. Quem não quer conhecer, trabalhar, conviver com ele? Também tem o lado financeiro, eu soube guardar dinheiro", ressalta. Para as aspirantes, ela lembra que as exigências vão além de um rostinho bonito. Para ser modelo, tem que estar disposta a ouvir muita coisa, o cliente reclamar que você está gorda, ou está magra. O cabelo, a pele, a alimentação sempre têm que estar bem. Não é só uma questão de ser bonita, tem que ter postura também. Fotografar é muito difícil, finaliza. Veja 15 pecados na hora de se vestir


Ano após ano, o mundo da moda é reabastecido com uma enxurrada de new faces em busca de um lugar nas passarelas do Brasil e do mundo. Em contrapartida, existem aquelas bem-aventuradas que são descobertas sem nem mesmo sonhar com a carreira de modelo....

Fonte: Terra
Categoria: Moda

Pílula, injeção, adesivo… Conheça os principais métodos contraceptivos e suas indicações

Pílula, injeção, adesivo… Conheça os principais métodos contraceptivos e suas indicações

A pílula anticoncepcional é o método contraceptivo mais utilizado no Brasil: são mais de 100 tipos disponíveis no mercado. No entanto, além de não se adaptarem bem ao organismo de algumas pacientes, elas nem sempre são o recurso mais indicado para o momento ou estilo de vida da mulher. Leia também:
Escolha do anticoncepcional: 10 perguntas que devem ser discutidas com o médico
Prepare-se para a consulta ginecológica: o que o médico pode perguntar
Como escolher o contraceptivo ideal para mim? Outros métodos, como o anel contraceptivo, DIU ou implante subcutâneo, para citar alguns, oferecem diferenciais como o efeito prolongado (que pode chegar a 10 anos) e a comodidade de serem aplicados mensal ou anualmente. Para algumas mulheres, que não querem engravidar nos próximos anos e que se esquecem de tomar a pílula todos os dias no mesmo horário, por exemplo, essas alternativas são muito vantajosas. No entanto, essa indicação só pode ser feita por um especialista. Isso porque, em primeiro lugar, algumas mulheres têm restrições físicas a alguns métodos, o que torna seu uso perigoso. Em segundo, porque é necessário que o médico faça uma investigação sobre o histórico clínico da paciente e colha informações sobre seu estilo de vida, hábitos sexuais e planos para o futuro, a fim de apontar a solução mais adequada para o caso. Outro ponto importante a ser considerado é a condição financeira da paciente, já que o preço dos métodos varia muito. Segundo Dra. Cristina Guazzelli, professora associada livre-docente de Ginecologia e Obstetrícia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e parceira do laboratório MSD, existem uma série de perguntas que devem ser discutidas entre o ginecologista e a paciente antes de ambos optarem pelo método ideal. “Mais do que isso, o profissional deve esclarecer muito bem quais os riscos e efeitos colaterais do tratamento, o modo correto de uso, a eficácia, o modo de ação, etc.”, afirma. A profissional lista os métodos contraceptivos atualmente disponíveis para as mulheres e esclarece quando são indicados e seus pontos principais.

Métodos contraceptivos: indicações

Pílula combinada Frequência de uso: diária, sempre no mesmo horário Utilização: o remédio combina dois hormônios (estrogênio e progesterona) e é de administração oral. Importante: o método requer disciplina: esquecer de tomar a pílula diariamente compromete o efeito. Na presença de vômito ou diarreia, a eficácia do método também fica comprometida.

Pílula de progesterona Frequência de uso: diária, sempre no mesmo horário Utilização: de administração oral, deve ser tomada todos os dias, sem intervalo entre as cartelas.

Anel contraceptivo Frequência de uso: mensal Utilização: transparente e flexível, o anel deve ser ingerido na vagina pela própria mulher. Tem duração de três semanas e requer uma semana de intervalo. Importante: a eficácia não é alterada em caso de vômito ou diarreia. Para algumas mulheres, a inserção e remoção do anel são incômodas.

Implante subcutâneo Frequência de uso: a cada 3 anos Utilização: o bastonete de 4 cm é inserido pelo médico abaixo da pele do braço, com anestesia local. Importante: Vômito e diarreia não diminuem a eficácia do método. É necessário ir ao médico para realizar o implante e também a remoção.

Adesivo transdérmico Frequência de uso: semanal Utilização: é colocado pela própria mulher sobre a pele das costas, braço ou nádegas. Deve ser trocado a cada sete dias durante três semanas consecutivas, quando, então, é feito um intervalo de uma semana. Importante: o adesivo pode descolar.
DIU e SIU Frequência de uso: DIU – até 10 anos / SIU – 5 anos Utilização: o médico introduz o dispositivo no útero. Importante: a colocação e retirada são feitas pelo ginecologista. Estes métodos previnem a gravidez por muito tempo, portanto só devem ser utilizados por quem não pretende engravidar logo.
Injetável

Frequência de uso: mensal ou trimestral

Utilização: a injeção com hormônio é aplicada pelo médico no músculo (geralmente nádegas ou braço).

Importante: no caso do método trimestral, há probabilidade de alterações no ciclo menstrual.
A pílula anticoncepcional é o método contraceptivo mais utilizado no Brasil: são mais de 100 tipos disponíveis no mercado. No entanto, além de não se adaptarem bem ao organismo de algumas pacientes, elas nem sempre são o recurso mais indicado para o momento ou estilo de vida da mulher. Leia também: Escolha do anticoncepcional: 10 [...]

Fonte: Bolsa de Mulher
Categoria: Saúde
Autor: Marianna Feiteiro

Filha de Demi Moore e Willis posa de lingerie para projeto

Filha de Demi Moore e Willis posa de lingerie para projeto

Após ser internada em uma clínica de reabilitação para tratar transtornos psicológicos e sofrer durante a adolescência de dismorfia corporal - síndrome em que a pessoa acredita ter defeitos físicos que não tem -, Tallulah Willis, uma das três filhas do casal de atores Demi Moore e Bruce Willis, disse finalmente estar se sentindo bem em seu próprio corpo.  Siga Terra Estilo no Twitter Para provar isso, a blogueira de moda de 20 anos divulgou em seu Instagram na última terça-feira (2), imagem em que aparece de lingerie. "Mostrando até os ossos para mostrar que o que importa é o que está por baixo".  A foto é o resultado de um projeto chamado "The What"s Underneath", organizado pelo site americano Stylelikeu, e que busca divulgar a ideia de que moda é quando as pessoas se sentem bem na própria pele e estilo não é traduzido pelas roupas que se usa, pelos fashionismo ou o que o dinheiro pode comprar, mas pela maneira que se vive e o que se sente. "Pela primeira vez, me sinto bem com que eu sou por dentro", disse Tallulah ao projeto. Sempre no mesmo cenário, os voluntários posam primeiro vestidos e sentados em um banco de madeira e, em seguida, são fotografados com o que há por baixo das peças. No caso, lingerie. Junto às fotos, cada um grava um vídeo e divide com o público sua história e sua opinião sobre moda. Veja algumas imagens: Fotos: @stylelikeu / Instagram / Reprodução


Após ser internada em uma clínica de reabilitação para tratar transtornos psicológicos e sofrer durante a adolescência de dismorfia corporal - síndrome em que a pessoa acredita ter defeitos físicos que não tem -, Tallulah Willis, uma das três filhas do casal de atores Demi Moore e Bruce Willis, disse finalmente estar se sentindo bem em seu próprio corpo. ...

Fonte: Terra
Categoria: Moda

8 maneiras de aproveitar ao máximo o final de semana

8 maneiras de aproveitar ao máximo o final de semana

Você costuma ter a sensação de que o final de semana acaba muito rápido? Parece que cinco minutos atrás você estava saindo do trabalho na sexta à noite, animada para o fim de semana e, de repente, já é final de domingo. Leia também:
Dicas para dormir bem
Ressaca: como prevenir e curar
Trabalho, filhos, marido, vida pessoal: como dar conta de tudo? Isso ocorre com muitas pessoas. Passamos a semana inteira aguardando a chegada dos dias de folga e, quando eles começam, não parecem ser suficientes para que o corpo descanse e recarregue suas baterias, ou mesmo para realizar todas as atividades que você havia planejado. O resultado é sempre o mesmo: aquela depressão típica de domingo e a sensação de cansaço e esgotamento já na segunda-feira. Segundo o psicoterapeuta Jonathan Alpert, colunista do portal The Huffington Post, com um pouco de planejamento e algumas técnicas, é possível relaxar, recarregar as baterias e ainda criar emoções e experiências positivas no curto período de 48 horas. Ele ensina os segredos:

Desligue-se do trabalho (mesmo). Este é o primeiro passo: ‘tome a decisão, na sexta à noite, de desligar o modo ‘trabalho’. Visualize-se saindo do ambiente de trabalho e entrando no fim de semana, leve. Não sinta culpa por relaxar’, aconselha o especialista.

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Não desperdice seu dia dormindo até tarde. ‘Apesar de ser tentador, isso vai roubar tempo precioso que você poderia usar para sair e aproveitar seu dia’, diz o psicoterapeuta. Além disso, o hábito interfere no ciclo de sono durante a semana. Se você está cansada, tire apenas um cochilo no meio do dia.

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Não deixe suas obrigações para o final de semana. Muitas pessoas esperam os dias de folga para resolver questões com mais tempo. ‘Fazer isso te colocará sob pressão em um momento em que você está tentando despressurizar. Ao invés disso, deixe essas tarefas para o início da semana’, indica.

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Fique off-line. Estar constantemente conectada a smartphones e redes sociais difunde a sua atenção, minando sua energia em um momento em que você está tentando recarregá-la.

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Ache o equilíbrio entre planejar e fazer o que der vontade. ‘Crie expectativa para certas atividades e não deixe de fazer planos, mas seja flexível e não deixe a programação do fim de semana muito restrita’, diz Dr. Alpert. Se não der, não deu; não é preciso se estressar.

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Planeje um tempo para fazer nada. ‘Há anos eu separo uma manhã ou tarde de cada final de semana para ficar sem nenhum plano. Isso pode parecer entediante, mas saber que você não tem de estar em nenhum lugar, não tem de fazer nada e não há ninguém que depende de você é um jeito saudável de me recarregar e apertar o botão do reset’, conta o especialista. Separe ao menos uma hora para ser completamente egoísta.

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Saia da sua zona de conforto. A monotonia pode fazer o final de semana parecer rotineiro e entediante, além da impressão de que ele passou mais rápido. Desafie-se a fazer uma nova atividade física ou intelectual e torne seu fim de semana diferente do anterior.

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Supere a depressão de domingo. ‘Às vezes, as pessoas não conseguem aproveitar o final de semana porque estão com o pensamento preso no trabalho que está por vir na semana seguinte’, afirma Dr. Alpert. Para superar esse sentimento, o especialista sugere deixar as funções profissionais bem encaminhadas na sexta-feira, programar atividades divertidas e relaxantes para o domingo e evitar olhar para o relógio o tempo inteiro.

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Você costuma ter a sensação de que o final de semana acaba muito rápido? Parece que cinco minutos atrás você estava saindo do trabalho na sexta à noite, animada para o fim de semana e, de repente, já é final de domingo. Leia também: Dicas para dormir bem Ressaca: como prevenir e curar Trabalho, filhos, [...]

Fonte: Bolsa de Mulher
Categoria: Estilo de Viver
Autor: Marianna Feiteiro